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1084 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Yarım Yağlı Süt , Feast Frambuaz, Ceviz, Muz, Yulaf Unu. Mittagessen: Sütaş Ayran, Peynirli Börek, Kiraz Domates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). mehr...
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