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solusi kurang serat, d chia seed in aja
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1043 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Nasi Merah, Tumis Buncis, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Oyong, Nasi Merah. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada, Telur Orak-Arik, Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Sosis tanpa Daging, Regal Marie. mehr...
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fatma_iskandar's Gewichtsverlauf
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