Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Suco de Limão. Mittagessen: Café com Leite Desnatado. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lauradealb's Gewichtsverlauf
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