Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Manzana Cocida, Mate. Mittagessen: Queso Fresco, Tomates Rojos, Berenjena Cocida, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Grandwich Pechuga Crispy, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Sonstiges: Misky Turron de Mani, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Capuchino con Leche Descremada, Ilolay Yogur Descremado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maxita4029's Gewichtsverlauf
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