Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 67,06g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Касес Хлеб Бородинский, Суп Минестроне, Картофель Отварной, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Котлета Рыбная, Котлета Рыбная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Molli Йогурт 2%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|