Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 174,98g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, HiLo Gold Chocolate. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Teri, Sun Kara Sun Kara, Daun Singkong. Abendessen: Kuning Telur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Puding Coklat, Sakura Konyaku Jelly Powder, Kopi Latte. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Aim Biscuits Cream Crackers, Kue Bolu, Kue Bulan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
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