Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Блины, Растворимый Кофе (из Порошка), Филе вяленое, Винегрет. Mittagessen: Сметана 15%, Суп рассольник, Виктория Булка Городская. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Голени с капустой. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Фили-Бейкер Торт Киевский. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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