Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kızarmış Yumurta. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Cevizli Baklava, Kuru Hurma, Kahve (Demlenmiş), Herbalife Thermo Complete, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Papatya Çayı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cemilebüşra's Gewichtsverlauf
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