|
Günaydın çılbır ama çılbır olmayan hahahah
|
1623 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: Ceviz, Muz, Tarçın, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Light Süt, Nescafe Sade, Gün Kurusu. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Otlu Peynir, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Köfteci Yusuf Köfte, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Pancar, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Açma, Şekersiz Türk Kahvesi, Cevizli Sucuk, Keçiboynuzu, Fellas Protein Bar, Mis Light Süt , Nescafe Sade. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|