Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 222,61g.
Frühstück: Bolo de Cenoura, Seven Boys Pão Integral , Queijo Branco, Cafezinho. Mittagessen: Couve Refogada, Camil Feijão Branco , Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Angu. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Cafezinho, Damascos, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Ovo Cozido, da Fazenda Pão de Queijo. mehr...
|
|
243 kcal
|
Bewegung:
Dança - 44 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
|