Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
47,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 24,71g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Kue Bolu Coklat, Teh Manis, Kue Bolu. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Del Monte Boba Coffee, Mie. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inieenie's Gewichtsverlauf
|