Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 105,68g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 266,21g.
Frühstück: Sal, Pimienta Roja o de Cayena, Café, Nueces, Hacendado Hummus Classic, Pechuga de Pollo, Huevo Frito, Hacendado Tortitas de Arroz. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Salsa de Soja, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Pintas, Danone Arroz con Leche. Abendessen: Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Gullón Diet Nature Chocolate y Soja. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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