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1422 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Labu, Buah Delima, Sunpride Banana, Buah Pir, Tong Garden Crunchy Peanut Butter, Oatmeal Bread. Mittagessen: Kelapa Kering, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Hijau, Wortel, Kubis, Nasi Putih, Telur, Tahu. Abendessen: Paprika Hijau, Captain Oats Rolled Oats, ABC Saus Sambal , Wortel, Lobak, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Minyak Sayur Canola, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Sonstiges: Buah Delima, Kurma, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Kacang Hijau Dimasak. mehr...
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 Kommentare
10 Mrz 21 vom Mitglied: Nabila.nofia
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10 Mrz 21 vom Mitglied: syifa45
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kacang hikau brp gram ka?
10 Mrz 21 vom Mitglied: alumni500kkalyangtobat
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10 Mrz 21 vom Mitglied: syifa45
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10 Mrz 21 vom Mitglied: riisnaaa
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yang berkuah mirip es itu apa kak?
cara bikinnya gimana?
10 Mrz 21 vom Mitglied: Nutrition Fact
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Riisnaaa @ tahunya 170gr kak
10 Mrz 21 vom Mitglied: syifa45
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Nutrition fact @ itu kacang hijau ka.. kacang hijau direndam dulu beberapa jam kemudian direbus sampai air sisa sedikit tambah kurma kemudian angkat siram dengan kuah susu..bus susu almond..skim milk atau fiber creme ..saya taburi dg bua delima
10 Mrz 21 vom Mitglied: syifa45
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keknya enak
makasih kak resepnya ☺
11 Mrz 21 vom Mitglied: Nutrition Fact
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11 Mrz 21 vom Mitglied: custangle
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