白小茶's Notizen, 10 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 10 März 2021:
1525 kcal Fett: 46,68g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 201,50g.   Frühstück: 蜂蜜. Mittagessen: 聯華食品 可樂果酷辣口味, 蘋果, 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 美吉快樂大廚 黑胡椒去骨雞腿排. Abendessen: 黑咖啡, 燙青菜, 愛蛋族 鴨皮蛋, 順味發 故鄉麵. Snacks/Sonstiges: 番薯/地瓜, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳, 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖. mehr...
1616 kcal Bewegung: 室內腳踏車2 - 30 Minuten, 健身環 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
昨天燕麥片少加1匙,1500失敗,今天重試看看😺 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
黑咖啡自己磨煮,喝起來甜甜不苦呦✨ 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
糖可以改用甜菊葉水代替,天然零熱量。 
10 Mrz 21 vom Mitglied: millman.rc
雞油會影響內分泌。雞皮雞油最好別攝取。 
10 Mrz 21 vom Mitglied: millman.rc
咖啡☕️還自己磨煮👍🏻👍🏻👍🏻 
10 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷
@millman.rc 我對食物要求沒這麼苛刻😅難道雞皮被某些證實不健康就要浪費掉嗎?這麼害怕就乾脆別吃比較妥當,肉裡也多少會挾帶油脂阿。理論常常被推翻的,看看就好,或許哪天好笑的又幫雞皮正名了呢?自在和珍惜對我來說比較重要😉糖的話,蜂蜜是我的舒壓小物,不是什麼別的糖可以取代的,我本身沒很愛吃糖喔~而且甜菊屬寒,女生最好少碰觸喔~然後我本身不太愛代糖,別跟我推薦任何代糖喔😌謝謝熱心 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
我愛雞皮~~😋 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 戴雪倫
咪兔😋🐔皮好吃😋 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
我也都會吃雞皮😆😆適量攝取都是好的~~~ 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
🙋🙋我也吃雞皮,但炸雞皮現在不愛全吃了! 
10 Mrz 21 vom Mitglied: chenxxxcccc
🙋🙋我皮都會吃~ 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
雞皮滷的我會吃 炸的就不會 
10 Mrz 21 vom Mitglied: kuo19750926
吃雞的幸福感來自皮😋😋 
10 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷
我鹽酥雞都會點雞皮~脆脆的~好好吃 哈哈哈哈哈 好糟糕 
10 Mrz 21 vom Mitglied: 戴雪倫
這一串都是來聲援雞皮的嗎🤣🤣🤣 
11 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
這一串可能是雞皮粉幹部名單😅 
11 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
我幾乎一年有90%都是雞肉,確實皮好吃呢🤣🤣🤣 
11 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

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