Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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40,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 112,36g.
Abendessen: Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Roma Malkist Krim Keju Manis, Ikan Lele, Tempe Goreng Tepung, Labu Siam, Pepaya, Nangka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wiratman's Gewichtsverlauf
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