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Wok de lomo de cerdo, pasta integral, brocoli, morron, cebolla, ajo, jengibre, chiles,zanahoria,verdeo, salsa de soja. *58,89 gr. de carbohidratos netos*
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2308 kcal
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Fett: 108,17g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, SanCor Manteca Clásica, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Mittagessen: Salsa de Soja, Aceite de Sésamo, Cocinero Aceite de Girasol, Ajo, Morrón, Matarazzo Tirabuzón, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Jengibre, Cebollas, Brócoli, Chile Jalapeño, La Serenísima Manteca, Zanahoria. Abendessen: Aceite de Girasol, Chile Jalapeño, Cebollas, Huevo, Hígado de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pan Integral de Centeno, La Serenísima Manteca, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Banana. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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11 Mrz 21 vom Mitglied: olesya.muxa
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king_georgear's Gewichtsverlauf
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