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1873 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Aguacate, GutBio Tahini , Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Mittagessen: Uva, Patatas Cocidas, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Longaniza, Findus Noodles con Verduras y Pollo. Abendessen: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Aguacate, Helios Mermelada Diet, Gervais Yogur, Dulce de Membrillo, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Libritos Lomo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Crepe. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ivanrojas84's Gewichtsverlauf
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