Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 138,10g.
Frühstück: Yakult Yakult, Fried Tofu , Cilok Isi Tetelan. Mittagessen: ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Extra Crispy, Sugar, Cooked Green Papaya, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Fried Tempe, Indonesian Chicken Noodle Soup, KFC Perkedel, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Taibahh's Gewichtsverlauf
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