Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 191,78g.
Frühstück: Mie Telur (Ditambah, Masak), Martabak Telur, Pepes Tahu, Nasi Goreng, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Mittagessen: Max Tea Lemon Tea. Abendessen: Solaria Chicken Cordon Blue. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amelia Mikhaline's Gewichtsverlauf
|