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roti gandum + marmalade stroberi home made.+ 2 putih telur rebus+saos hot lava#resep roti sama pada umumnya.murni t.gandun tanpa campuran t.terigu. *stroberi beku 500g di belah 2/4 gula pasir 5 -10sdm (suka" yg buat) garam sedikit masak tanpa tambahan air
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1580 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 220,15g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Stroberi dengan Gula, Roti Gandum. Mittagessen: Makaroni, Nasi Merah, Tahu Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kokita Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Indomaret Pisang Ambon. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Kue Ku, Risoles, Pastel, Kue Nagasari. mehr...
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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