Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Pisang, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee. Mittagessen: Telur Goreng, Lontong Sayur. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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clayiree's Gewichtsverlauf
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