novikov.n's Notizen, 11 Mrz 21

Пустым взвеситься не получилось
81,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
2606 kcal Fett: 74,70g | Eiw: 218,28g | Kohlh: 248,68g.   Frühstück: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яичный Белок, Банан. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Отварные Макароны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Abendessen: Яичный Желток, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Сироп из Топинамбура, Вкусвилл Сироп из Топинамбура, Медовая Долина Мед Горный. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


novikov.n's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.