Memel.Anie's Notizen, 11 Mrz 21

💪🏻💪🏻💪🏻 1er objectif en vue! 🤩🥳
106,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
1265 kcal Fett: 52,46g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 126,80g.   Frühstück: Super U Lait Écrémé 0%, Primeur Banane , Café, Paysange L'ortolan Léger , Carrefour Amandes , Raisins Secs, Grand Frais Papaye Séchée, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Sauce Barbecue, Vinaigrette César, Salade Verte, Oriental Viandes Émincé de Kebab. Abendessen: Dessert à la Gélatine, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Concombre (Pelé), Merzer Fromage, Vinaigrette Française, Jambon, Carottes. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Memel.Anie's Gewichtsverlauf


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