Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Abendessen: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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