|
Ох уж эти празднички, подсчет не вела,но и вредного ничего не кушала, просто не сбалансировано по бжу. К понедельнику в норме будет👌
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Свинина, Макфа Макароны Гнезда, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Mittagessen: Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Хлебница Пирожок с Печенью, Хлебница Расстегай с Рыбой. Abendessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька*пулька's Gewichtsverlauf
|