TATIana♡'s Notizen, 11 Mrz 21

Обед:
Блинчики с начинкой из куриного фарша и риса

Diätkalender ansehen, 11 März 2021:
1726 kcal Fett: 74,14g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 174,03g.   Frühstück: Рафаэлло Конфета, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Ветчина из Окорока, Кофе, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Сметана, Чай. Abendessen: Мерси Конфеты, Помидор Соленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Лента Виноград Ред Глоб, Яшкино Крекер Французский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Рафаэлло Конфета, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
1559 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TATIana♡'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.