Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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78 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 147,92g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: SPAR Peanut Butter Creamy, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Kaffee, Harry Das Volle Korn Katen. Abendessen: Mischgemüse, Salzkartoffeln, Getrocknete Kürbiskerne, Clever Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: GRENADE Carb Killa Cookies & Cream, Grenade Peanut Nutter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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redl.alex's Gewichtsverlauf
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