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Me está siendo muy difícil adelgazar el peso acumulado del embarazo. Esta aplicación ya me ha ayudado otra veces así que vamos a ver cuanto tardo en volver a mi peso 😋
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: Power King Energética, Hacendado Cabecero de Lomo. Mittagessen: Pincho Moruno, Calamares Plancha, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Champiñones Blancos (Fritos). Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Royal Gelatina Light, Power King Energética. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Cardio - 15 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ade_Rubiah's Gewichtsverlauf
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