Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger Plain Mini Bagels. Abendessen: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Carrots, Idaho Spuds Potatoes, Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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