Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 104,18g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Kiwi, Café, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Frito. Mittagessen: Nueces, Gullón Diet Nature Chocolate y Soja, Cerveza. Abendessen: Martínez Galletas María, Papaya. Snacks/Sonstiges: Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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