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İftar... tavuklu grecinka ve karnibahar...
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853 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: Marul, Beyaz Peynir, İçim Kefir, Tam Buğday Ekmeği, Badem, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk (Derisi Yenmeden), Duru Greçka, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması. Snacks/Sonstiges: Krokan, Eti Burçak Yulaflı. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elkarizon's Gewichtsverlauf
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