Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2014
67,1 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2014:
1128 kcal Fett: 34,01g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 130,33g.   Frühstück: Corn Bran Squares, Yogourt Vanille 0%. Mittagessen: Edamame, Whole Wheat Dinner Rolls, Flaked White Tuna in Water, Tomatoes. Abendessen: Egg Omelet, Oven Roasted Chicken Breast, Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Sonstiges: Yogurt 0%, Apples. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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