Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Sinti Bumbu Pecel, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nasi Putih, Sate Ayam. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Stikie Naget Ayam, Nasi Putih Nasi Putih 100 G, Pisang Goreng. Abendessen: Indomaret Pisang Ambon, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Babi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Meriskavr's Gewichtsverlauf
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