Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Перекресток Самса с Говядиной , Котлеты из Минтая. Mittagessen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Касес Хлеб Житный , Домашний Вкус Холодец Домашний, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Минтая, Сыробогатов Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрутоняня Биотворог Классический, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|