Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Яйцо. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Курица с брокколи и перловкой. Snacks/Sonstiges: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Мясная. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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