Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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106,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: St Hubert Beurre Demi Sel , Café, Pain de Seigle, Jambon, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille). Mittagessen: Pain de Seigle, La Belle Étoile Cancoillotte, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Concombre (Pelé), Herta Pavé Gourmand Fromage Soja Blé . Abendessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ajinomoto Gyoza au Porc, Eat Sushi Salade Wakamé, Planet Sushi California Saumon. Snacks/Sonstiges: Paysange L'ortolan Léger , Auchan Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Memel.Anie's Gewichtsverlauf
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