encore 3kg dur dur!!
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 108,50g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 249,93g.
Frühstück: LU Dinosaurus, Lait au Cacao Chaud, Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes, Banane, Mamie Nova Crème et Fruit Fraise Vanille. Mittagessen: Samia Harissa, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Riz Blanc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Poliakoff Vodka, Fondant au Chocolat, Carrefour Amandes . Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
|
|
2418 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 13 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
12 Mrz 21 vom Mitglied: cesse76
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: talel94
|
t'as raison Lapin pour le coup de le préciser car bcp se lamentent pour des misérables grammes alors que vous les personnes en surpoids/obésité avaient bcp de chemin à parcourir !
12 Mrz 21 vom Mitglied: Titiss2014
|
12 Mrz 21 vom Mitglied: Titiss2014
|
13 Mrz 21 vom Mitglied: Maryama94
|
13 Mrz 21 vom Mitglied: Maryama94
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
talel94's Gewichtsverlauf
|