كبليله مفهاش حاجه انما اللب دهون المفروض ماكنتش كلتهم فى وقت واحد لان المشكله فى الدهون مع النشويات وبالذات لما يكون فى سكر بيعكوا الدنيا بيخزنوا دهون وش فى الجسم لكن مجاتش من مره بسيطه ماتعملش حاجه انت بس حاول تعزل النشويات عن الدهون مش اكتر وبالتوفيق.