Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Glutenex Bułki Kajzerki, Jajko Sadzone, Sokołów Parówka z Szynki. Mittagessen: Krasnystaw Maślanka, Grzybki Bułka Babuszka, Grzybki Bułka Babuszka. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kaufland Brukselka . mehr...
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658 kcal
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Bewegung:
Apple Health - 14 Stunden und 29 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 1 Minute, Pilates - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mendinga's Gewichtsverlauf
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