Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 183,23g.
Mittagessen: Uno Geleneksel Lavaş, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Acuka, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kırmızı Soğan, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Mısır, Sızma Zeytinyağı, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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