Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 181,19g.
Frühstück: Pimienta Roja o de Cayena, Queso Gouda, Campofrío Jamón Cocido, RealValle Chopped Pork, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. Mittagessen: Salsa de Soja, Rabanito, Ajo, Chorizo, Champiñones, Zanahoria, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Danone Natillas Danet, Pan Tostado, Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Martínez Galletas María, Hacendado Lambrusco. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Te está controlando el médico Gustavo?
12 Mrz 21 vom Mitglied: evafan2005
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Que tal. Gracias por preocuparte Eva. Estoy a la espera de cita con el cardiólogo. El medico de cabecera me pidió que controlara la tension y después de una semana tomando datos me dice que tengo una hipertensión ligera. Me puso medicación para bajar la tension y una analítica. Y tu que tal? Todo bien? Yo creo que no bajare mas de peso. Me mantengo entre 78/79 kilos. Me voy a caminar un ratito, pero sin burradas, que aun cojeo un poco. 😂😂😂
12 Mrz 21 vom Mitglied: Gustavo1961
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Mucho animo... Es que he visto que habías bajado medio kilo de golpe y he pensado que tenía relación con tu desmayo... A seguir...
12 Mrz 21 vom Mitglied: evafan2005
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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