Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 110,70g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 237,14g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Smorbotte Butter mit Rapsöl, Gekochtes Ei, Salami, Las Cuarenta Serrano Schinken, Mandarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bresso Feine Kräuter, Harry Roggen Pur. Mittagessen: Mandarine, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Erasco Spirelli in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Roggen Pur, Arla Kaergarden Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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