bengiozel23's Notizen, 12 Mrz 21

Bengi şu sıralar postlarında sürekli çıkartmaktan bahsediyorsun tehlikenin farkındasın değil mi 😕 

Evet farkındayım hiç iyi değil neden böyle oldu  

Güzelim sen gayet fit, egzersizini yapan, sağlıklı beslenen fıstık gibi bir kızsın. Bence stres yaptığın için yeme bozukluğu yaşıyorsun sanırım aceleci davranıyorsun. Benim tavsiyem biraz psikolojik olarak kendini rahat bırakman ☺️☺️ 

son zamanlarda antrenman yaptıkça kilo aldığımı hissediyorum,zayıflayamıyprum daha fazla yumurtalığımda kist var regl olmamı düzensizleştirdi 10 gündür geciken reglim var çok şişim her şey üst üste geldi sanırım saçma sapan bir dönem yaşıyorum 

kilo alma hissi kistten olabilir .düzgün beslenip spor yapıyorsan kilo almazsın ödem varsa onları da atarsın zaten . bugun yedigin de afiyet olsun kas olsun .saglıgından daha degerli degil 😊 

kist olayını çözemiyorum off 

çikolata kisti mi yoksa baska tür mü  

onu bile söylemediler kist olduğunu biliyorum sadece 

sana söyle bir anımı anlatayım bende kist oldugunu ögrenmeden önce reformer platese gidiyordum tüm her yerim ölcümlerimde incelmişti sadece karnım büyümüstü deli gibi dikkat etmeme ragmen hocam da cok sasırmıstı normal olmadıgını düsündügü için tavsiyesi üzerine bir doktora göründügüm de ögrenmiştim . eger yattıgında karnın yuvarlak bir sekle bürünüyorsa kist karnının içinde siskinlige neden oluyordur . tabi net konusmam dogru degil diger kist türlerini bilmiyorum  

kaç cm  

Krom mineralini araştırsana senin sorununu çözecek gibi definasyondayken baya şeker isteğini kesiyor 

sosa bakayım bir teşekkür ederim  

Ramona kuzum şişlik ve davul gibi şu an regl olamıyorum ve o kist için henüz ilaca da başlamadım taş gibi atl karnım şişik  

tamam o kist şişkinligi işte. iyi huyluysa korkmana gerek yok kesinlikle .bunu doktorunla konusmalısın elbette .ama kilo almadıgını bil regl döneminde ödem tutarsın ki o da gidiyor donemin sonunda .kist şişkinligi daimi olucak azalmadıgı ya da yok olmadıgı sürece . karın ve sırt hareketlerinde zorlanıp zorlanmadıgını gözlemlemelisin ne tür bir kist oldugunu bilmedigim için spor yapman zararlı mı degil mi onu da bilmiyorum . ama olumlu düsün bol suyunu iç canın ne cekiyorsa arada ye cünkü ufak tefek ödem yapar sadece ki onları da halledersin kesinlikle 😊😊zaten spor yapan birinin gercekten ama gercekten deli gibi yemedigi sürece görünüsten kilo alması mümkün pek degil .denendi onaylandı .. ama lütfen çıkarma yediklerini cünkü vücüdün o an onu yemek istemiş olabilir ve bazen ruhumuz özgürlük talep eder belli bir düzen içinde olmak bazen cok yorar .demek ki öyle bir dönemdesin .bu bir suc degil sadece ama sadece bir ihtiyac ve ruhsal tatmine ulastıgında hayattan keyif alıp doydugunda besinlere de bakıs acın degişiyor .bir diyetisyenden duymustum . ruhsal olarak yorgunsan kendini bedensel olarak da yorma .ikisi ile birlikte mücadele etmek insandan cok sey götürüyor . yavas yavas istedigin ne varsa ulasacagıma eminim zamanla olucak .iyi geceler cok konustum kusuruma bakma 😊 

çok yoruldum ramonam çok çok.. kusmaya tövbe ettim dün gece kan geldikten sonra midemden. gerçekten bu ben değilim kendimi tanıyamıyorum 

iste zor bir durumdasin ama bu kurmayı alışkanlık haline daha getirmedin yolun başındasın hemen dönebilirsin bir uzman yardımı alman cok iyi olacak. ♡ 

kimse senin yaşadıklarını senden iyi bilemez o yüzden sen kendinle dostluk kur kendini dinle kendinle baris sev onu . her şey gönlünce olsun♡♡ 

çıkarttım derken ne demek istiyorsunuz? 

kustum demek istiyorum bilinçli bir şekilde