Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Telur. Mittagessen: Sambal Goreng, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula. mehr...
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