Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Данон Био Йогурт 2%, Колечки на Завтрак, Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсины, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Тунец Консервированный в Воде, Шампиньоны, Красные Яблоки, Кольраби, Творог Котедж, Легкий Хлеб לחם אחיד קל. Abendessen: Тапучипс, Ашан Буженина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koshka31's Gewichtsverlauf
|