Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Оливковое Масло, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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