Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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42,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Икра Лососевая, REWE Eiweiß Toastbrötchen, REWE Bio Frischkäse, Авокадо, Яйцо, Помидоры, REWE Orangensaft, Ja! Lachs, Огурец (с Кожурой), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: Lidl Salatherzen, Aldi Thunfisch, REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Bonduelle Bio Goldmais, Philadelphia So Leicht, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Niederegger Marzipan Weißbrot, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lidl Croissant. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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