Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Kaffee, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Hüttenkäse. Abendessen: Lidl Pommes Frites, Maggi Zwiebel-Rahmsauce, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Buttergemüse, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Mondamin Waffeln. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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