393 kalori ile güne başlıyorum.Öncesinde sporumu da yaptımmm:) 59 olmadan bitmeyecek bu inat!
|
1246 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Dereotu, Marul, Greyfurt, Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Çavdar Ekmeği, Feast Parmak Patates, Köfte, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Tadım Antep Fıstıklı Bar, Kuru Üzüm, Yayla Chia Tohumu, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
funharcayiyen's Gewichtsverlauf
|