Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Сыр Гауда или Эдам , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Яблоко, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Фундук. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Коржик Молочный, Апельсины Навел, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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14078855's Gewichtsverlauf
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